大禹仿鸟学步后，力大无穷。其所传步法有三种：大禹七星步，天罡八卦步（又称先天八卦步）和太极玉真步。后人又补充了文王八卦步（又称后天八卦步）。 在踏七星步前，要先熟练掌握以下基本步法、基本手法和呼吸方法，并熟记口诀，然后再转入正式修炼。
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戒指的戴法是很有讲究的，不同性别、不同手指上带的戒指是什么含义，你都知道了吗？根据中国“男左女右”的原则，男性的左手代表自己，右手代表女友、妻子;而女性则刚好。
羊刃又叫“ 阳刃 ”，是命理学中一个专属名词，是四柱（年、月、日、时）神煞之一。 如何判断羊刃呢？ 我们是根据四柱的日柱中的天干为基准来判定的，是五阳干的帝旺之所，当然阴干也。
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1978年大部分都是戊午年，戊在五行中属土，午在十二生肖中属马，因此1978年又被称为土马之年，该年出生的人也属于土马之命。 土马之命的人性格乐观、为人随和、品性。
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